PROBÍHAJÍCÍ ZIMNÍ PŘÍPRAVY

Všechny naše týmy se pilně připravují na nadcházející sezónu a nutno říci, že opravdu tvrdě a s výsledky.

Nejmladší hráči U7 a U8 se připravují na své první zápasy v životě, ty přijdou již v únoru v rámci jarní přípravy a budou se konat v halách. Starší tým U9 se již koncentruje na atletickou přípravu kombinovanou se souhrou týmu. Ještě starší tým U11 se soustředí zejména na koordinaci vlastního těla atletiku a dynamiku. Druhý nejstarší tým U13 vsadil na fyzickou zdatnost, medicinbaly, výbušnost a vytrvalost. A nejstarší U15 již posilují. Vlastní vahou, pomocí medicinbalů, samozřejmě zlepšují výbušnost dolní části těla a jejich fyzická příprava je nejintenzivnější. K tomu stihnou ještě pro zlepšení síly švihu pálit.

Všechna tato náročná práce se hráčům vrátí při náročných vyčerpávajících utkáních. Trenéři mají radost nad rostoucími výsledky při měření výkonů. I když nyní čeká všechny zasloužená pauza v podobě Vánoc, všichni hráči se už těší na leden 2020, na pokračování zimní přípravy, kdy jim bude fyzické přípravy ubývat a postupně si opět sáhnou na rukavice a míčky. Posilování bude velmi pozvolna nahrazeno házením, přibudou oblíbené pálkařské tréninky v neděli. Hráči se také těší na březen 2020, který bude zase o něco blíže jarním přípravným předsezónním zápasům. Trenéři mají pro své svěřence připravené i další činnosti a hráči se mají na co těšit.

 


Partneři



Mediální Partneři



Facebook